À propos
Psychologue clinicienne, je vous propose un accompagnement holistique à travers lequel je vous considère dans votre globalité psychique, physique, sociale, culturelle et énergétique, par visio et par téléphone.
Mes formations
En 2014 j'ai été formé à l'Université d'Amsterdam au Mindfulness Cognitive Therapy et ai effectué un cycle de 8 semaines en tant que participante.
Je suis diplômée d'un master de psychologie clinique spécialité psychologie et psychopathologie interculturelle et transculturelle depuis 2018.
Par la suite, en 2021, j'ai effectué un cycle de formation sur l'hypersensibilité avec Juliette Berthelot, coach experte sur cette question depuis plus de 20 ans. La formation s'est déroulée sur un an à un rythme d'une séance en individuel tous les 15 jours et de deux formations de groupes de 2 jours.
Je me suis formée à l'EMDR à l'EFPE. J'ai passé mon niveau 1 en 2021 et mon niveau 2 en 2022. Je suis accréditée EMDR Europe.
Le titre de « praticien EMDR Europe » est le seul titre protégé internationalement de la pratique de la thérapie EMDR. Il est donc un gage de la qualité de la formation, de la compréhension théorique et de la pratique du/de la thérapeute que vous consultez pour une thérapie EMDR.
En 2023, j'ai effectué la Masterclass EMDR évènements récents avec Valériane Timmer, proposée par l'EFPE. Je me suis ainsi formée à la prise en charge individuelle et groupale des évènements traumatiques récents.
En 2024, j'ai suivi la formation de Jaï Bristow : Pouvoir, privilèges et préjugés : conscientiser et se libérer des systèmes oppressifs, proposée par Qwamtun Way.
En juin 2025, j'ai participé à la formation "Rédaction des attestations psychologiques dans le cadre de l'asile", proposée dans le cadre du programme Santé Mentale et Soutien Psychosocial de Médecins du Monde.
Mon expérience professionnelle
J'ai travaillé en institution à Emmaüs Toulouse à partir de janvier 2021 sur les trois sites communautaires d'Escalquens, Labarthe-sur-Lèze et Sesquières, jusqu'en octobre 2022. Dorénavant mon activité est exclusivement en libéral.
Mon approche
Mon approche est issue de la psychologie humaniste.
Je me positionne non pas comme sachante mais comme accompagnante. Nous travaillons ensemble de façon collaborative, non seulement à la compréhension de votre problématique, sa résolution, mais également à votre développement et épanouissement personnel.
Cela se fait à travers des discussions que je suis amenée à conduire grâce à des questions et des suggestions. Je peux également être amenée à vous donner des outils pratiques en fonction de vos besoins.
Si mon outil principal est la parole, je travaille également avec le corps à travers notamment la pleine conscience.
J’ai une écoute bienveillante et emphatique, en respectant les ressentis et les pensées de chaque patient.e.
Ma formation en psychologie interculturelle et transculturelle me permet d'adopter une posture décentrée où l'autre est pris en compte dans toute sa singularité, notamment culturelle, sans que cela soit enfermant.
De ce fait, je prends en compte l’articulation entre la vie psychique de l’individu et les composantes culturelles et anthropologiques. Je comprends qu’il n’y a pas qu’un modèle explicatif de la psychopathologie et de la psychiatrie. Le modèle occidental, bien qu’il soit souvent considéré comme tel, n’est pas garant de vérité. Un modèle est lié à la culture qui le produit. Un modèle explicatif de la psychopathologie produit par une culture ne peut donc pas être calqué sur un modèle d’une autre culture.
Dans ce sens je peux donc travailler avec des personnes venant de cultures différentes. Je suis capable de me repérer dans la diversité de ces modèles, de les écouter et travailler avec, tout en faisant lien avec mes propres représentations et pratiques.
Étant dans un chemin de conscientisation des systèmes d'oppressions systémiques, je prends en compte ces systèmes et leurs impacts dans ma prise en charge.
Dans mon travail je respecte le code de déontologie des psychologues.
J’effectue un travail personnel, je suis supervisée ; et je continue à entretenir et enrichir mes connaissances régulièrement à travers lectures et formations.
.jpg)
Ilse Chazottes
Psychologue clinicienne
Praticienne EMDR Europe
Mon numéro ADELI : 319334371
À qui est destiné le suivi psychologique ?
Je propose un travail psychologique et psychothérapeutique à toute personne ayant plus de 18 ans en souffrance, faisant face à des problématiques de :
-
stress,
-
anxiété,
-
dépression,
-
psychotraumatisme (vécu de situations traumatiques dans le passé ou au moment présent),
-
difficultés au travail,
-
situation de deuil,
-
faible estime de soi,
-
syndrome de l’imposteur,
-
problèmes relationnels,
-
certaines douleurs chroniques.
De plus, je travaille avec toute personne voulant aller plus loin dans son chemin de vie et ayant besoin d'aide.
Informations sur les séances
Le rythme et la durée de la psychothérapie est dictée par le/la patient.e afin de respecter ses besoins.
Je propose des séances par visio et par téléphone.
Les séances peuvent se faire en français et en anglais.
Le tarif pour une séance de 50 mins est de 60€. Pour une séance de 1h20, le tarif est de 90€.
Pour les personnes ayant un petit revenu, la séance de 50 minutes est à 45€. La séance de 1h20 est à 70€.
Considérant qu'un manque de revenus ne devrait pas freiner l'accès à une prise en charge, je vous invite à me contacter si mon profil vous convient mais que le tarif est trop onéreux afin que nous puissions trouver une solution.
Une thérapie en visio ?
La psychothérapie à distance est une modalité de consultation qui, selon de nombreuses études(1), offre des résultats comparables aux thérapies en présentiel. Elle présente de nombreux avantages pour certain.e.s personnes alors que pour d'autres, le présentiel reste une modalité préférable. Vous trouvez dans le paragraphe 'Ressources' des liens qui vous aideront, je l'espère, à vous situer sur la question. Ces ressources concernent la thérapie EMDR mais sont valables également pour d'autres thérapies.
Je vous partage ici mes conseils pour une psychothérapie en visio réussie, d'après mes expériences en tant que patiente et en tant que professionnelle :
-
Être dans une pièce dans laquelle vous serez sûr.e de ne pas être dérangé.e,
-
Une pièce insonorisée dans laquelle vous n'entendez pas ce qu'il se passe dans les autres pièces et surtout dans laquelle vous êtes sûr.e de ne pas être entendue,
-
Être installé.e avec une assise confortable,
-
Avoir un ordinateur avec une bonne webcam et un bon micro,
-
Avoir une bonne connexion internet,
-
Avoir près de vous de l'eau, des mouchoirs et un carnet de thérapie si vous les souhaitez.
Ressources :
Conseils de nos expert.es pour réussir une consultation EMDR à distance
Séance de thérapie EMDR en ligne : conseils pour les patients
(1)EMDR à distance, Chapitre 24, Pratique de la psychothérapie EMDR, 2ème édition, sous la direction du Cyril Tarquinio